Bien-être
Bassemberg 67220
Du 20/01/2026 au 13/02/2026
Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.
Sports et loisirs
Tonnerre 89700
Du 20/01/2026 au 30/06/2026
L'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhérer à l'association (assurance), vous pouvez participer aux cours de yoga du mardi et/ou du samedi, et laisser une participation libre et consciente. L'association a investit dans du matériel professionnel pour vous garantir une expérience qualitative. N'hésitez pas à venir les rencontrer !
Oberbronn 67110
Du 19/01/2026 au 22/06/2026
Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.
Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 23/01/2026
Lors de cet atelier, vous pourrez expérimenter : +Une série d'Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Égyptien (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps, oxygéner les tissus. +Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé, afin de relâcher les tissus profonds, et harmoniser corps et esprit, bercé par le son des bols. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique. La session aura lieu dans notre belle salle de pratiques, et l'attention sera particulièrement accordée à chacun et chacune.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 23/01/2026
Lors de cet atelier, vous pourrez expérimenter : +Une série d'Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Égyptien (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps, oxygéner les tissus. +Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé, afin de relâcher les tissus profonds, et harmoniser corps et esprit, bercé par le son des bols. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique. La session aura lieu dans notre belle salle de pratiques, et l'attention sera particulièrement accordée à chacun et chacune.
Lecture - Conte - Poésie
Puyravault 85450
Du 20/01/2026 au 05/02/2026
Venez tester Le Yin Yoga qui est une invitation à ralentir, à écouter, à ressentir son corps
Randonnée et balade
Domérat 03410
Le 20/01/2026
Animé par Stéphane Signorini du Souffle Libre.
Sombernon 21540
Le 24/01/2026
Découvrez l'atelier pour tout-petit "YOGA RELAX" Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées à travers des jeux, découvertes sensorielles et relaxation partagée, le tout à reproduire facilement à la maison. C'est quand ? Le samedi 24 Janvier 2026 A quelle heure ? 1 séance de 9h30 à 10h30 et 1 séance de 11h00 à 12h00. Où ? Au relais petite enfance de SOMBERNON, 34 rue Ferdinand Mercusot. Pour qui ? Pour permettre un temps d'échange suffisant et une séance pleine de douceur, deux groupes de 5 binômes parent-enfant de 2 à 4 ans sont accueillis. Avec qui ? C'est Armelle, de l'atelier ART'MEL qui anime cet atelier, elle est formée au Funny Yoga, au massage parents-enfants et à la relaxation. Tarif : 10€
Chauffailles 71170
Du /00/1e16 au //099
Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.
Atelier, Bien-être, Pour enfants
Sombernon 21540
Le 24/01/2026
Découvrez l'atelier pour tout-petit "YOGA RELAX" Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées à travers des jeux, découvertes sensorielles et relaxation partagée, le tout à reproduire facilement à la maison. C'est quand ? Le samedi 24 Janvier 2026 A quelle heure ? 1 séance de 9h30 à 10h30 et 1 séance de 11h00 à 12h00. Où ? Au relais petite enfance de SOMBERNON, 34 rue Ferdinand Mercusot. Pour qui ? Pour permettre un temps d'échange suffisant et une séance pleine de douceur, deux groupes de 5 binômes parent-enfant de 2 à 4 ans sont accueillis. Avec qui ? C'est Armelle, de l'atelier ART'MEL qui anime cet atelier, elle est formée au Funny Yoga, au massage parents-enfants et à la relaxation. Tarif : 10€
Broye 71190
Du 20/01/2026 au 30/06/2026
Cours de Yoga collectif pour adultes les mardis (hors vacances scolaires et jours fériés) : 2 créneaux de 17h15 à 18h30 et de 18h45 à 20h. Début de cours : Septembre 2025 Matériel à apporter : tapis (coussin, briques, etc. en option)
Bien-être, Atelier
Cissac-Médoc 33250
Le 25/01/2026
L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Yoga Attitude organise une matinée yoga sur le thème "Yoga et auto-drainage du ventre" avec Aurore et Julie. Sur inscription.
Bien-être
Sablé-sur-Sarthe 72300
Du 23/01/2026 au 03/07/2026
En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.
Bien-être
Quiberon 56170
Le 25/01/2026
Depuis l’époque moderne, le Yoga s’est démocratisé au point de perdre de vue sa vraie valeur, son réel but.. Nous verrons les 8 membres du Yoga, autrement dit sa philosophie, l’essence qui amène à cette discipline. Vous découvrirez ses 4 voies de libération, de reconnexion à vous-même. Le stage ayant lieu à la salle omnisports, vous pourrez vous assoir sur les tatamis (tapis de judo) ou utiliser une chaise. Vous pouvez prévoir un plaid, un petit snack pour les éventuelles fringales et éventuellement de quoi prendre des notes. Une boisson chaude infusée est prévue. Bienvenue dans le Yoga ancestral, loin des modes européennes.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 19/01/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Bien-être, Vie locale
Broye 71190
Du 20/01/2026 au 30/06/2026
Cours de Yoga collectif pour adultes les mardis (hors vacances scolaires et jours fériés) : 2 créneaux de 17h15 à 18h30 et de 18h45 à 20h. Début de cours : Septembre 2025 Matériel à apporter : tapis (coussin, briques, etc. en option)
Bien-être
Creuzier-le-Vieux 03300
Le 24/01/2026
Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Ursula Yoga et CrossFit Vichy proposent une séance découverte gratuite de Crossfit & Yoga détente. Inscription et renseignements par téléphone.
Bien-être, Atelier, Musique, Danse - Bal - Cabaret
Brebotte 90140
Le 24/01/2026
Bien commencer l'année en laissant place au mouvement ! L'atelier Yoga Danse est une parenthèse de 2h pour explorer le mouvement, la respiration, la musique et pour mêler Yoga et fluidité ! ?Un moment pour se reconnecter à soi, partager, vibrer… et terminer en douceur autour d’un goûter.
Bien-être, Spectacle comique
Mutzig 67190
Du 22/01/2026 au 25/06/2026
Le yoga du rire ne s’explique pas, il se vit. Offrez-vous une parenthèse joyeuse et venez découvrir une séance. Accessible à toutes et tous à partir de 12 ans, cette pratique invite à relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et cultiver une joie simple et communicative. Né en 1995 grâce à un médecin indien et son épouse, le yoga du rire repose sur des exercices ludiques et accessibles à tous, associant le rire sans raison aux respirations yogiques. Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué : dans les deux cas, il en reçoit pleinement les bienfaits. Aujourd’hui, le yoga du rire se pratique partout dans le monde, avec des milliers de clubs répartis dans plus de 120 pays. En France, il est porté par l’Institut Français du Yoga du Rire, en lien direct avec son fondateur. Venez vivre l’expérience, respirer, rire, et repartir plus léger. Une séance suffit souvent pour comprendre. Tous les jeudis, hors vacances scolaires, au château des Rohan de Mutzig à 17h. Inscription à la séance, au trimestre ou à l'année.
Mutzig 67190
Du 22/01/2026 au 25/06/2026
Le yoga du rire ne s’explique pas, il se vit.Offrez-vous une parenthèse joyeuse et venez découvrir une séance. Accessible à toutes et tous à partir de 12 ans, cette pratique invite à relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et cultiver une joie simple et communicative. Né en 1995 grâce à un médecin indien et son épouse, le yoga du rire repose sur des exercices ludiques et accessibles à tous, associant le rire sans raison aux respirations yogiques. Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué : dans les deux cas, il en reçoit pleinement les bienfaits. Aujourd’hui, le yoga du rire se pratique partout dans le monde, avec des milliers de clubs répartis dans plus de 120 pays. En France, il est porté par l’Institut Français du Yoga du Rire, en lien direct avec son fondateur. Venez vivre l’expérience, respirer, rire, et repartir plus léger. Une séance suffit souvent pour comprendre. Tous les jeudis, hors vacances scolaires, au château des Rohan[...]
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 19/01/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Bien-être, Atelier
Ornans 25290
Du 24/01/2026 au 30/05/2026
Reprise des cours de yoga dispensés par l'association Ornans Yoga qui propose 8 cours hebdomadaires d'une durée de 1h15 en plus des ateliers prévus les samedis. A Ornans, les professeurs de yoga enseignent le Hatha-Yoga et ont été formés à l'école française de yoga dans la lignée Hahoutoff. Cet enseignement est caractérisé par un travail d'étirement et des respirations profondes entre chaque posture. Fiche d'inscription et tarifs ici : https://www.ornans-yoga.fr/telecharger-les-fiches-dinscriptions/
Science et technique
Chauffailles 71170
Le 24/01/2026
« Relax’ ton paysage » Lectures et yoga. Venez-vous détendre en écoutant les trajectoires de celles et ceux qui ont changé de paysage… Dès 16 ans, sur inscription
Lecture - Conte - Poésie
Chauffailles 71170
Le 24/01/2026
« Relax’ ton paysage » Lectures et yoga. Venez-vous détendre en écoutant les trajectoires de celles et ceux qui ont changé de paysage… Dès 16 ans, sur inscription
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Montignac 24290
Du 24/01/2026 au 25/01/2026
Revenir au corps, réveiller la joie, laisser la vie danser en soi. Au programme : Samedi 24 janvier de 14h à 18h : danse intuitive adultes et enfants (20€) Dimanche 25 janvier : yoga (10€/heure) - 14h - 15h : enfants de 4 à 10 ans - 15h - 16h : pré-ados et ados - 16h - 17 h : parents et enfants Sur inscription.
Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Bien-être
Montignac 24290
Du 24/01/2026 au 25/01/2026
Revenir au corps, réveiller la joie, laisser la vie danser en soi. Au programme : Samedi 24 janvier de 14h à 18h : danse intuitive adultes et enfants (20€) Dimanche 25 janvier : yoga (10€/heure) - 14h - 15h : enfants de 4 à 10 ans - 15h - 16h : pré-ados et ados - 16h - 17 h : parents et enfants Sur inscription.
Bien-être
Montpellier 34000
Du 24/01/2026 au 28/01/2026
L'union de l'apparence et de la vacuité non duelles (Retraite de Tantra) Du Samedi 24 au Mercredi 28 Janvier Le thème Cette retraite explore les enseignements du tantra bouddhiste, considérée comme étant la voie la plus accélérée vers l'éveil. Public et Pratique : Cette retraite s'adresse à ceux qui pratiquent le Tantra du Yoga Suprême dans la tradition Kadampa, ou qui souhaitent recevoir prochainement les transmissions. Nous pratiquerons avec la sadhana Le Yoga de Bouddha Hérouka. L'expérience recherchée : C'est une méditation avancée sur l'union de l'apparence et de la vacuité non duelles. « En nous entraînant continuellement à cette méditation, notre esprit de concentration réalise progressivement que l’apparence claire du mandala et des déités ainsi que leur vacuité, ou profondeur, sont non duelles. Cette réalisation est l’accomplissement du yoga de la profondeur et de la clarté non duelles. » — Guéshé Kelsang Gyatso, L’Essence du Vajrayana Vous ouvrez votre esprit à la réalisation que la vérité conventionnelle et la vérité ultime sont d'une seule et même nature. En vous entraînant, vous apprenez à reconnaître que tout ce qui apparaît à votre esprit est par[...]
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Moux-en-Morvan 58230
Du /00/1e16 au //099
Réveillez-vous en douceur avec un cours de yoga au bord de l’eau PAF : 15 €/pers. Lieu : Départ devant « la Boutique Verte » a sur l’esplanade de la Cabane Verte, lac des Settons rive gauche, Bas du Moulin 58230 Moux-en-Morvan
Montsauche-les-Settons 58230
Du /00/1e16 au //099
Séance de yoga de 10h à 11h. Séance d’1h pour tous les niveaux. 10€ par cours à régler sur place.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 19/01/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Bien-être
Saint-Lô 50000
Le 24/01/2026
Le centre aquatique Saint-Lô Agglo vous invite à ralentir le temps, le samedi 24 janvier 2026, de 17h30 à 22h30, lors d’une soirée zen dédiée à la détente et au lâcher-prise. Au programme : une ambiance sonore et visuelle apaisante, 2 expériences aquatiques (méditation dans l’eau et Aqua Aï chi), et la présence de 16 professionnels du bien-être pour vous accompagner (massages, soins énergétiques, sophrologie dans l’eau, yoga…). Friandises et boissons offertes pendant la soirée. Inscription par téléphone jusqu’au 23 janvier 2026. Prestations et ateliers bien-être proposés. Vous pourrez notamment retrouver : - soins énergétiques et massage énergétique, - massage corporel (dont massage du dos), - magnétisme, - massage du visage – Kobido, - massage tête / mains / pieds avec réflexologie plantaire, - kinésiologie (rééquilibrage du corps par le toucher), - atelier bien-être, confiance en soi, lâcher-prise, - nettoyage corps – massage énergétique – temps de parole, - massage corporel adapté, possible pour les femmes enceintes, - yoga, - pilâtes dans l’eau. Deux séances aquatiques à vivre absolument. L’eau invite naturellement à l’apaisement. Pour aller plus loin, deux expériences[...]
Bien-être, Marché
Cramans 39600
Du 20/01/2026 au 25/06/2026
Cours collectif avec Laure Granval. Un rendez-vous hebdomadaire d’1h15 pour respirer, se connecter à son corps dans le mouvement, s’apaiser. Plus d'information : https://www.lauregranval.com/ Horaires mardi, 19h jeudi, 17h45 Tarifs 270€ à l'année, cours d'essai gratuit en septembre
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 19/01/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Simiane-la-Rotonde 4150
Du 23/01/2026 au 25/01/2026
Un week-end ressourçant au cœur du Luberon. Offrez-vous une parenthèse enchantée au milieu de l’hiver : un séjour dans un cadre naturel d’exception, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. Après le tourbillon des fêtes, prenez le temps de prendre soin de vous, de retrouver votre équilibre et de vous recentrer. Au programme de ce week-end : Des séances de yoga pour approfondir votre pratique et retrouver légèreté et énergie. Une cuisine végétarienne, locale et savoureuse, préparée avec soin pour nourrir le corps et l’esprit. Des balades en pleine nature pour s’émerveiller du calme et de la beauté du Luberon. Massage par une professionnelle - réservation obligatoire - 90€ les 60min Et pour finir en douceur : un spa extérieur pour se détendre sous le ciel d’hiver. Ce séjour est une invitation à vivre un moment authentique, à partager des instants simples et précieux — seul(e) ou accompagné(e) d’un proche. Le choix des chambres - Chambre partagée (2 personnes) – salle de bain commune, à partir de 390 € - Chambre individuelle – salle de bain privée, à partir de 590 € - Chambre double avec salle de bain privée – idéale à partager avec[...]
Bien-être
Barr 67140
Du 22/01/2026 au 26/03/2026
Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !
Bien-être
Ciboure 64500
Le 26/01/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle
Vendays-Montalivet 33930
Du 20/11/2025 au 22/01/2026
C'est le moment de libérer votre rire intérieur. Tous les jeudis après midi, à la Maison des Jeunes de Montalivet. A partir de 55 ans.
Bien-être, Jazz - Blues, Spectacle comique
Mésanger 44522
Le 29/01/2026
Hello tout le monde, Un petit coup de blues, un besoin de ressourcement ?? Boost garanti et immédiat grâce au Yoga du Rire !!! Le rire guérit ce que le stress a détruit... ?? Votre rendez-vous pour découvrir gratuitement le Yoga du Rire à Mésanger, les jeudis 15 et 29 janvier à 19 h 30 Salle Gandon. Venez libérer votre Joie ! Bien-être et détente garantis ! Au plaisir de vous accueillir, Infos au 07 82 21 48 82 Gilles
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 26/01/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Pour enfants, Animaux, Bien-être
Sablé-sur-Sarthe 72300
Du 21/01/2026 au 01/07/2026
L’enfant bouge, s’amuse grâce aux postures d’animaux, d’objets, de végétaux, etc… Activité ludique aux bienfaits multiples qui favorise le développement psychomoteur et sensoriel. Entre mouvements rigolos et moments de calme , c’est un vrai jeu d’enfants ! Elle permet de travailler la respiration, la relaxation, l’équilibre, la souplesse, la concentration, l’imagination et la gestion des émotions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 27/01/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 27/01/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Atelier, Bien-être
Irissarry 64780
Le 27/01/2026
Venez découvrir le Yin Yoga avec Véronique Benitez.
Fête, Atelier, Atelier, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Irissarry 64780
Le 27/01/2026
Venez découvrir le Yin Yoga avec Véronique Benitez.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 31/01/2026
Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.
Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 31/01/2026
Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.
Bien-être
Puceul 44390
Le 31/01/2026
Autour d’un conte, d’une histoire…, cet atelier de yoga conté vous invite à partager un moment de bien-être et de complicité à travers une approche familiale et ludique du yoga (prévoir une tenue souple et confortable). Gratuit À partir de 4 ans (enfant obligatoirement accompagné d'un adulte) Sur inscription
Bien-être, Patrimoine - Culture
Le Mans 72000
Le 04/02/2026
Novices ou pratiquants réguliers, les séances de yoga au musée donneront une double valeur à votre visite alliant découverte culturelle et bien-être. La séance de yoga au milieu des œuvres du musée de Tessé devient un moment privilégié pour décupler son attention et s’approprier les collections muséales. Toutes les séances bien-être sont accessibles à toutes et tous, quel que soit son âge, sa condition physique, que l’on soit débutant ou expert en yoga. Prévoir une tenue décontractée.